Herbal Uswah Official Website
PIN BB: 5E29237F | SMS/WA/Line:085221818880

Rabu, 23 Mei 2018

Manfaat Puasa Untuk Pendertia Maag

Manfaat Puasa Untuk Pendertia Maag


Maag merupakan penyakit yang menyerang bagian organ tubuh lambung. Ini bisa terjadi karena luka yang ada pada lambung yang akan menyebabkan rasa mulas, perih diperut dan juga rasa sakit. Sakit maag biasanya dikenal dengan dispepsia yaitu masalah pada kesehatan lambung yang dimana kondisi ini terjadi karena sering mengkonsumsi cemilan, minum soda yang berlebih, mengkonsumsi makanan yang mengandung asam amino. Kebanyakan penderita maag terjadi pada orang perokok dan orang yang mudah stress.

Lalu apa benar dengan melakukan puasa akan mempunyai manfaat untuk penderita penyakit maag ?


Jawabanya benar karena puasa selain mendapatkan pahala dari tuhan yang masa esa. Juga mendapatkan manfaat dari kegiatan berpuasanya. Karena dengan menjalankan ibadah puasa akan menjadikan pola makan akan teratur yang dimana pada saat melakukan puasa akan ada saat sahur dan berbuka. 
Jadi manfaat puasa untuk penderita maag antara lain ?
1. Maag akan terbiasa dengan makan yang teratur dan terjadwal
Ini sudah pasti akan terjadi pada penderita maag, dengan melakukan puasa tentunya pola makan akan menjadi teratur dan terjadwal. Jadi tidak akan ada lagi mengkonsumsi makanan yang berlebihan. Atau makan belum pada waktunya.
2. Asam lambung akan kembali menjadi normal
Asam lambung bagi penderita maag menjadi problema yang sangat mengganggu dan menjengkelkan. Dengan asam lambung yang dideritanya pasti akan membuat perut akan menjadi sakit seakan-akan ada yang melilit perutnya. Maka dari itu tidak ada salahnya untuk melakukan puasa untuk menjaga keseimbangan asam lambung.
3. Menyehatkan asam lambung melainkan menyehatkan semua organ tubuh
Pernyataa diatas tentunya sangat benar, karena dengan berpuasa semua organ tubuh kita pada jam tertentu tidak akan mendapatkan asupan nutrisi dan makanan. Dimana ini berfungsi untuk membersihkan racun dalam tubuh.
4. Lambung tidak akan kaget ketika mengkonsumsi makanan yang kaya asam aminonya
Dengan melakukan puasa tentunya akan membuat lambung kita tidak akan bekerja terus. Dan tentunya jarang mencerna makanan yang kaya akan asam amino. Biasanya asam amino dalam makanan dapat membuat lambung kita akan merasa sakit karena tidak terbiasa mengkonsumsinya.
Lalu bagaimana jika orang yang penyakit maag harus berpuasa pada bulan Ramadhan ?
Mungkin cara berpuasa orang yang terkena maag memang harus diperhatikan. Maag ada yang kronis ada juga yang tidak kronis. Asalkan sakit maag yang diderita tidak terlalu kronis, penderita maag tetap boleh menjalankan puasa. Namun balik lagi jika dipenderita merasa tertekan atau tidak kuat saat menjalankan puasa. Sebaiknya berkonsultasi kepada dokter terlebih dahulu agar bisa mendapat saran yang tepat selama puasa.
Hal yang harus dihindari penderita maag ketika berpuasa
  • Jangan memaksakan untuk tetap berpuasa ketika maag sedang kambuh. Karena ini buka memberi manfaat yang baik bagi tubuh melainkan sangat berbahaya bagi kesehatan tubuh.
  • Konsumsi obat penyakit maag secara rutin dengan meminta resep dan dikonsultasikan kepada dokter terlebih dahulu.
  • Jaga makanan yang dikonsumsi baik sahur maupun berbuka. Jangan langsung makan makanan yang berat, mengandung banyak lemak dan juga yang mengandung asam amino. Karena kita tahu bahwa penderita maag tidak akan kuat lambungnya jika harus mencerna makanan yang terkandung asam amino yang tinggi.
  • Hindari makanan yang pedas saat sahur maupun berbuka. Karena makanan pedas bisa menyebabkan gangguan pada perut dan meningkatkan asam lambung sehingga sakit maag bisa kambuh kembali. Jika sudah kambuh tentunya puasa kalian akan distop terlebih dahulu nantinya. namun bisa mengkonsumsi madu karena Manfaat Madu bagi Penderita Asam Lambung sangat bagus untuk tubuh.
  • Jangan terlalu sering memakan makanan yang manis dan memiliki karbohidrat yang tinggi seperti roti, nasi, jagung. Itu kan makanan pokok. Lalu bagaimana jika ingin tetap mengkonsumsinya ? tetap boleh mengkonsumsinya namun dianjurkan tidak terlalu sering diatur jadwal makannya ingin makan karbohidrat pada saat berbuka atau waktu sahur
  • Pada saat berbuka atau sahur.Jangan sekali-kali mengkonsumsi makanan dan juga minuman yang berkafein, kopi atau soda. Aktivitas seperti ini sangat sulit dilakukan bagi kaum pria. Karena dengan seharian berpuasa tentunya ketika berbuka atau waktu sahur ingin mengkonsumsi minuman kopi ataupun soda. Bahkan tidak hanya pendertia maag saja untuk orang yang tidak menderita maag, makanan dan minuman seperti ini juga harus dipikir pikir dulu jika ingin tetap dikonsumsi. Lebih baik mengkonsumsi makanan jagung karena Manfaat Jagung bagi Penderita Asam Lambung itu sangat baik untuk tubuh.
  • Jangan menjalankan aktvitas negatif selama berpuasa seperti merokok, rokok bisa memperparah sakit maag menurut para dokter.
Hal yang harus diikuti penderita maag ketika berpuasa
  • Makan makanan yang bisa dicerna dengan cepat. Dan juga jangan lupa makan buah – buahan untuk bisa membantu mencerna makanan yang berat masuk kedalam pencernaan kita. Dengan mengkonsumsi buah – buahan selain membantu pencernaan juga bisa membuat perut kenyang dan terhindar dari kelaparan saat puasa.
  • Mengkonsumsi buah kurma dan pisang. Buah yang satu ini sangat baik untuk dikonsumsi ketika berbuka atau sahur. Karena buah ini kaya akan serat, karbohidrat, kalium, dan magnesium.
  • Kalau bisa mengkonsumsi makan – makanan yang mengandung kacang didalamnya seperti kacang almond yang dapat dikonsumsi baik pada saat berbuka maupun sahur. Karena kita tahu bahwa almond mengandung protein dan serat yang baik untuk tubuh saat berpuasa.
  • Lebih baik memilih makanan yang direbus atau dipanggang daripada yang digoreng. Makanan yang digoreng pastinya akan sulit dicerna dan juga dapat menyebabkan sakit maag kambuh. Berbeda dengan makanan yang dimasak rebus jauh lebih baik untuk kesehatan, terlebih bagi orang yang terkena sakit maag.
  • Untuk mencegah sakit maag kambuh, jangan pernah lewatkan makan sahur. Dengan sahur tentunya lambung kita akan siap untuk seharian tidak mendapatkan asupan makanan dan nutrisi.
Dengan artikel ini membuktikan bahwa penderita maag tetap bisa melakukan kewajiban puasa dan tentunya akan mendapatkan manfaat dari kegiatan berpuasanya. Semoga dengan berpuasa penyakit maag kita bisa dapat dilatih dan dapat sembuh dari penyakitnya.

9 komentar:

  1. MAU MENDAPATKAN UANG SAMPINGAN?
    YUK MAIN DI ARENA.. DOMINO..

    BalasHapus
  2. "Masih Bingung Mencari Situs Poker / Domino / BandarQ / AduQ Yang isa di percaya ?

    Yang Mempunyai % Kemenangan Lebih Besar . ?

    Kartu"" Yang Berkualitaas . ?

    Pelayanan CS Yang Ramah / Tips"" Dan Trick Cara Bermain . ?

    Poker Online - HTTP://ARENADOMINO.COM

    Minimal Deposit : Rp.20.000,

    Bonus Refferal Seumur Hidup

    Bonus Turn Over Tanpa Batas

    Player VS Player ( 100% Tanpa Bot )

    8 Games Dalam 1 User ID .
    POKER - DOMINO - ADUQ -
    BANDARQ - CAPSA - BANDAR POKER - BANDAR SAKONG

    Rasakan Sensasi nya Menjadi Bandar
    hanya di BANDARQ dan BANDAR SAKONG

    Dengan Pelayanan Terbaik ( Customer Service )

    Customer Service Online 24 Jam
    Daftar Langsung isi data2 : http://arenadomino.org/app/Default0.aspx?ref=dominobandar&lang=id "

    BalasHapus
  3. F@n5B3771nG... Aman & Terpercaya :)

    BalasHapus
  4. "Masih Bingung Mencari Situs Poker / Domino / BandarQ / AduQ Yang isa di percaya ?

    Yang Mempunyai % Kemenangan Lebih Besar . ?

    Kartu"" Yang Berkualitaas . ?

    Pelayanan CS Yang Ramah / Tips"" Dan Trick Cara Bermain . ?

    Poker Online - HTTP://ARENADOMINO.COM

    Minimal Deposit : Rp.20.000,

    Bonus Refferal Seumur Hidup

    Bonus Turn Over Tanpa Batas

    Player VS Player ( 100% Tanpa Bot )

    8 Games Dalam 1 User ID .
    POKER - DOMINO - ADUQ -
    BANDARQ - CAPSA - BANDAR POKER - BANDAR SAKONG

    Rasakan Sensasi nya Menjadi Bandar
    hanya di BANDARQ dan BANDAR SAKONG

    Dengan Pelayanan Terbaik ( Customer Service )

    Customer Service Online 24 Jam
    Daftar Langsung isi data2 : http://arenadomino.org/app/Default0.aspx?ref=dominobandar&lang=id "

    BalasHapus
  5. Lagi Cari Bandar Togel Online Dengan Games Lainya Yang Lengkap ?
    Tapi Gak Tau Situs Mana Yang Bisa Di Percaya ?
    Daftar Di : HTTP://AREATOTO.NET
    Minimal Deposit Rp.20.000,-
    Minimal Withdraw Rp.50.000,-
    Lengkap 1 Userid Dapat Bermain :
    Togel, Taruhan Bola, Live Casino & Sabung Ayamc
    Proses Deposit / Withdraw Kurang Dari 2-3 Menit
    Perlayanan Terbaik ( Di Layani CS Yang Ramah )
    Website Online 24 Jam / Setiap Harinya
    Daftarkan Sekarang Juga : HTTP://AREATOTO.NET

    BalasHapus
  6. Kecewa? Kalah melulu main di agen lain?
    Mari main disini saja di www(dot)updatebetting(dot)co

    BalasHapus
    Balasan

    1. Lagi Cari Bandar Togel Online Dengan Games Lainya Yang Lengkap ?
      Tapi Gak Tau Situs Mana Yang Bisa Di Percaya ?
      Daftar Di : HTTPS://DEWALOTTO.WEBSITEs
      Minimal Deposit Rp.20.000,-
      Minimal Withdraw Rp.20.000,-
      Lengkap 1 Userid Dapat Bermain :
      Togel, Taruhan Bola, Live Casino & Sabung Ayam
      Proses Deposit / Withdraw Kurang Dari 2-3 Menit
      Perlayanan Terbaik ( Di Layani CS Yang Ramah )
      Website Online 24 Jam / Setiap Harinya
      Daftarkan Sekarang Juga : HTTPS://DEWALOTTO.WEBSITE

      Hapus
  7. Lagi Cari Bandar Togel Online Dengan Games Lainya Yang Lengkap ?
    Tapi Gak Tau Situs Mana Yang Bisa Di Percaya ?
    Daftar Di : HTTPS://DEWALOTTO.WEBSITEs
    Minimal Deposit Rp.20.000,-
    Minimal Withdraw Rp.20.000,-
    Lengkap 1 Userid Dapat Bermain :
    Togel, Taruhan Bola, Live Casino & Sabung Ayam
    Proses Deposit / Withdraw Kurang Dari 2-3 Menit
    Perlayanan Terbaik ( Di Layani CS Yang Ramah )
    Website Online 24 Jam / Setiap Harinya
    Daftarkan Sekarang Juga : HTTPS://DEWALOTTO.WEBSITE

    BalasHapus
  8. "Masih Bingung Mencari Situs Poker / Domino / BandarQ / AduQ Yang isa di percaya ?

    Yang Mempunyai % Kemenangan Lebih Besar . ?

    Kartu"" Yang Berkualitaas . ?

    Pelayanan CS Yang Ramah / Tips"" Dan Trick Cara Bermain . ?

    Poker Online - HTTP://ARENADOMINO.COM

    Minimal Deposit : Rp.20.000,

    Bonus Refferal Seumur Hidup

    Bonus Turn Over Tanpa Batas

    Player VS Player ( 100% Tanpa Bot )

    8 Games Dalam 1 User ID .
    POKER - DOMINO - ADUQ -
    BANDARQ - CAPSA - BANDAR POKER - BANDAR SAKONG

    Rasakan Sensasi nya Menjadi Bandar
    hanya di BANDARQ dan BANDAR SAKONG

    Dengan Pelayanan Terbaik ( Customer Service )

    Customer Service Online 24 Jam
    Daftar Langsung isi data2 : http://arenadomino.org/app/Default0.aspx?ref=dominobandar&lang=id "

    BalasHapus