1. Minuman Bersoda
Minuman
berkarbonasi (soda) merupakan salah satu minuman yang dapat mengganggu lambung.
Minuman ini bersifat asam (pH), meskipun rasanya manis.
Efek
karbonasinya juga membuat perut terasa kembung sehingga perut menjadi tidak
nyaman. Selain itu, kandungan gulanya yang sangat tinggi dapat memicu penyakit
diabetes dan lainnya.
2. Cokelat
Cokelat
merupakan makanan yang dapat menstimulasi asam lambung karena mengandung
kafein, kakao, theobromine dan lain-lain. Kandungan lemak di dalam cokelat juga
mempengaruhi asam lambung.
3. Alkohol
Alkohol
merupakan jenis minuman yang bersifat asam dan dapat menstimulus naiknya asam
lambung.
Selain
itu, alkohol melemaskan saluran di bagian bawah esophagus sehingga meningkatkan
kadar asam lambung. Alkohol juga memberatkan kerja organ hati (liver).
4. Gorengan
Gorengan
tidak hanya makanan berkolesterol tinggi, tetapi juga makanan yang memicu
produksi asam lambung karena kadar lemaknya tinggi. Hobi makan gorengan juga
menyebabkan timbulnya gangguan berupa rasa nyeri di ulu hati, kegemuka,
kolesterol hingga penyakit jantung.
5. Daging Berlemak
Daging
tidak hanya mengandung banyak lemak, tetapi juga dapat bertahan lama di dalam
perut sehingga memicu asam lambung menjadi lebih banyak.
Terlebih
lagi jika Anda makan daging goreng, kandungan lemaknya menjadi semakin tinggi.
Daging sapi, kambing ataupun domba sebaiknya tidak dikonsum sering. Beralihlah
ke pilihan protein lain yang lebih sehat, misalnya telur.
6. Produk Olah Susu Tinggi Lemak
Produk
olah susu, seperti keju, mentega dan yoghurt bersifat asam dan mengandung
lemak. Penderita maag sebaiknya berhenti mengonsumsi makanan yang terbuat dari
susu karena dapat semakin memperparah penyakit maagnya.
7. Kafein
Kopi
mengandung kafein kadar tinggi yang memicu produksi asam lambung menjadi lebih
banyak. Sebaiknya konsumsi kopi dikurangi, beralihlah ke teh. Atau jika Anda
ingin minum kopi, jangan dicampur susu atau gula.
8. Minuman dan Makanan Manis Setelah Makan
Besar
Mengonsumi
minuman dan makanan yang manis-manis setelah makan nasi dan lauk pauk dapat
menghasilkan efek fermentasi di dalam lambung yang memicu peningkatan keasaman
lambung.
Sebaiknya, jangan minum atau makan yang
manis-manis setelah makan besar (nasi dan lauk). Buah-buahan sebaiknya dimakan
sebelum makan besar.
Bagi Anda Yang Ingin Konsultasi Gratis
Bisa Di Layanan Konsumen :
PIN BB : 5E29237FSMS/WA/Line : 085221818880
Atau datang ke alamat klinik kami :
Alamat Praktek Tetap :
Jl. Tamansari – Pasar Gegernoong,
Kota Tasikmalaya – Jawa Barat.
(+_300 Meter dari Rumah Sakit Islam
Tasikmalaya)
ingin mendapatkan uang banyak dengan cara cepat
BalasHapusdi f@ns*p0ker || add pin black.berry 55F97BD
HANYA DENGAN BERMAIN KALIAN BISA MENDAPATKAN UANG BANYAK
BalasHapusHANYA ADA DI #KELINCI99. . . BURUAN COBA KEBERUNTUNGAN KALIAN
Update Betting agen jud1 b0la terpercaya di 1ndonesia
BalasHapusburuan daftar..