Senin, 13 April 2015
Minggu, 12 April 2015
Manfaat Lidah Buaya Untuk Kesehatan
Agar dapat berfungsi optimal, tubuh memerlukan nutrisi
lengkap. Makanan merupakan pemasok nutrisi bagi tubuh. Berdasarkan fungsinya,
makanan dapat dikelompokkan menjadi karbohidrat, protein, lemak, vitamin,
mineral, dan serat. Terlalu banyak makan dengan nutrisi tidak tepat dapat
membuat berat badan berlebihan dan menyebabkan berbagai penyakit. Berapa banyak
porsi makanan yang disarankan? Berikut keterangan berapa porsi yang tepat untuk
tubuh beserta fungsi dan makanan-makanan yang disarankan.