Manfaat air dalam tubuh kita tentu tidak dapat digantikan
oleh apapun. Cairan ini bisa kita dapatkan dengan mengkonsumsi air putih yang
cukup. Air Putih merupakan minuman yang paling sehat dan tidak berbahaya karena
dibutuhkan setiap hari oleh tubuh kita untuk menjaga kesehatan.
Manfaat Air Putih sangatlah banyak, jika diuraikan satu per
satu mungkin tidak akan ada habisnya. Manfaat yang langsung dirasakan mungkin
hanya menghilangkan haus pada saat siang atau malam hari. Namun lebih dari itu,
manfaat air putih dapat bertambah banyak dan memberikan dampak yang positif
terhadap kebugaran tubuh kita.
Manfaat Air Putih
Manfaat air putih untuk tubuh manusia memang tidak perlu
diragukan lagi, berikut adalah beberapa manfaat air putih yang secara tidak
terduga memiliki peran vital terhadap keberlangsungan hidup manusia.
1. Menjaga Keseimbangan Cairan Dalam Tubuh
Sekitar 60 % dari tubuh manusia terdiri dari air. Minum
cukup air akan mempertahankan keseimbangan cairan tubuh, yang membantu
transportasi nutrisi dalam tubuh, mengatur suhu tubuh, mencerna makanan, dan
masih banyak lagi.
2. Meningkatkan Energi
Apa yang terjadi jika anda tidak mengkonsumsi air yang
cukup, terlebih saat olahraga ? efek pertama yang dirasakan tentu adalah lelah.
Otot yang kekurangan air tidak akan dapat bekerja optimal yang menyebabkan
terjadinya kelelahan.
3. Membantu Mengeluarkan Racun
Bagaimana bisa kita berkeringat atau buang air kecil tanpa
bantuan air? padahal kedua proses ini adalah salah satu mekanisme tubuh dalam
membantu menghilangkan racun. Air putih dapat membantu mengeluarkan cairan
keringat yang mengurangi resiko batu ginjal dan infeksi saluran kemih.
4. Meningkatkan Sistem Peredaran Darah
Air dapat membantu meningkatkan dan mempelancar sistem peredaran
darah manusia. Konsumsi air akan membantu dalam proses transportasi dalam tubuh
manusia.
5. Mencegah Penuaan Dini
Sudah menjadi rahasia umum bahwa manfaat minum air putih
adalah untuk mencegah penuaan dini. Minum air putih yang banyak dapat mengeluarkan
racun dalam tubuh yang dapat mengencangkan kulit mengecilkan pori pori dan akan
berdampak pada penuaan dini.
6. Menjaga Fungsi Ginjal
Pernah mendengar penyakit batu ginjal, gagal ginjal?
penyebab utamanya adalah kekurangan cairan atau yang sering kita dengar dengan
istilah kurang minum. Perlu kita ketahui, ginjal memproses 200 liter darah
setiap hari, menyaring keluar limbah dan mengangkut urin ke kandung kemih.
Namun, ginjal butuh cairan yang cukup untuk membersihkan apa yang tidak
dibutuhkan dalam tubuh, air putih adalah kunci/senjata utamanya.
7. Meningkatkan Produktivitas
Minum segelas air putih dapat membantu meningkatkan fokus
dan mengembalikan tenaga (menrefresh tubuh) agar kembali dapat bekerja secara
normal dan tinggi.
8. Meningkatkan Fungsi Otak
Minum air putih minimal 2 litter satu hari dapat
meningkatkan fungsi otak, air akan membantu meningkatkan konsentrasi dan
kelancaran sistem saraf di otak.
9. Membuat Kulit Halus Dan Cerah
Minum air putih yang cukup dapat membantu melembabkan kulit,
membuatnya terus segar, lembut, bercahaya dan halus. Racun dalam tubuh dapat
memiliki efek yang dapat menyebabkan kulit meradang, menyebabkan pori pori
tersumbat dan akhirnya akan menyebabkan jerawat. Konsumsi air ini dapat
meningkatkan proses pengeluaran racun melalui keringat secara lancar yang
akhirnya dapat membuat kulit halus dan cerah.
10. Penghilang Dehidrasi Dan Haus
Ini mungkin manfaat paling utama dari air putih yaitu
penghilang haus, bisa dibayangkan apa yang akan terjadi jika kita tidak minum
air putih? tentu akan terjadi dehidrasi atau kekurangan cairan yang akan
menyebabkan tubuh lemas. Minum banyak air putih akan menghilangkan dan mencegah
terjadinya dehidrasi.
Manfaat minum air putih niscaya kita akan mendapatkan
manfaat yang sangat besar untuk tubuh kita di luar hal yang disebutkan di atas.
Selain air putih ada beberapa manfaat
lain dari air yang mungkin penting dan belum kita sadari. Manfaat kesehatan
tubuh yang penting untuk kita menuntut kita harus mengkonsumsi air secara cukup
setiap hari.
Manfaat Air Putih Untuk Mengecah Penyakit Berbahaya
Manfaat air putih lainnya adalah untuk mencegah berbagai
penyakit kronis yang menyerang tubuh. Penyakit ini antara lain adalah stroke
dan kanker, ada banyak penyakit lain yang dapat dicegah dengan minum air putih
minimal 2 liter per hari. Selain itu manfaat terpenting air putih adalah
menurunkan kadar racun yang ada di dalam tubuh melalui air seni. Semakin banyak
kita minum air putih maka akan semakin banyak racun yang akan dibuang dari
dalam tubuh kita.
Tips Agar Dapat Minum Air Putih Yang Banyak
Apa yang harus anda lakukan agar dapat mengkonsumsi air
putih yang cukup setiap hari ?
1. Berolahraga, pasti akan membutuhkan minum
yang lebih banyak
2. Bawa botol minum
dimana pun anda berada.
3. Konsumsi buah-buahan kaya air seperti semangka,
jeruk, dan sebagainya.
Ada banyak manfaat minum air putih yang baik untuk tubuh dan
kesehatan manusia, jadi ada baiknya anda meminum air yang cukup setiap hari.
SMS/WA/Line : 085221818880
Bagi Anda Yang Ingin Konsultasi Gratis
Bisa Di Layanan Konsumen :
PIN BB : 5E29237FSMS/WA/Line : 085221818880
Atau datang ke alamat klinik kami :
Alamat Praktek Tetap :
Jl. Tamansari – Pasar Gegernoong,
Kota Tasikmalaya – Jawa Barat.
(+_300 Meter dari Rumah Sakit Islam
Tasikmalaya)
obat maag, obat maag alami, obat maag
yang manjur, obat maag akut, obat alami maag, sakit maag, obat sakit maag,
penyebab sakit maag, pantangan sakit maag, tanda tanda sakit maag, obat maag
tradisional, obat tradisional maag, obat sakit maag tradisional, penyakit maag,
obat penyakit maag, penyebab penyakit maag, makanan untuk penyakit maag,
pantangan penyakit maag, maag gejala maag, gejala sakit maag, gejala penyakit
maag, gejala maag kronis, gejala maag akut maag kronis, obat maag kronis, obat
sakit maag kronis, penyakit maag kronis, sakit maag kronis, ciri ciri sakit
maag, ciri ciri penyakit maag, ciri ciri maag, ciri ciri maag kronis, ciri
sakit maag, obat maag herbal, obat herbal maag, obat herbal sakit maag, obat
herbal untuk maag, obat herbal maag kronis, cara mengatasi sakit maag, tips
mengatasi maag, cara mengatasi maag, mengatasi maag, mengatasi sakit maag, cara
mengobati sakit maag, cara mengobati maag, mengobati maag, cara mengobati
penyakit maag, mengobati sakit maag.
Tulisan yang sangat inspiratif sekali
BalasHapustidak rugi rasanya saya berkunjung ke blog sobat
Jangan lupa berkunjung balik ya bila sempat
menyambung silaturahmi sesama blogger itu baik kan
Nitip ya
Jual Mesin Depot air minum isi ulang
Melayani pembuatan mesin DEPOT AIR MINUM ISI ULANG, MESIN REVERSE OSMOSIS, HEXAGONAL, AIR MINERAL, ULTRAVIOLET, OZONE GENERATOR, BIO ENERGI DAN AIR ALKALINE.
Promo Gratis Sertifikat Depkes, Tissue galon dan tutup galon dan konsultasi gratis
Telp : 5595 1217 / 089617774888 ( Tidak melayani sms )
Alamat : Taman Palem lestari, Cengkareng. Jakarta barat
Depot Air Minum Isi Ulang Tirta Mandiri
tulisan yang sangat bermanfaat,
BalasHapusterimakasih atas artikelnya
kami agen Pemasangan depot air minum Cirebon, indramayu, kuningan, majalengka, brebes
Telp : 0231 8820130
Keren sekali artikel ini. Saya yakin Anda benar-benar menjual barang untuk pengobatan lambung yang bermanfaat.
BalasHapusKami menyediakan Jasa Pembuat Profesional untuk seluruh indonesia. Kami juga menerima jasa pembuatan software desktop dan android.
Saya yakin herbal Uswah yang Anda jual benar-benar bermanfaat bagi lambung. Mudah-mudahan Anda selalu sukses.
BalasHapusBarangkali Anda membutuhkan http://viagra-obatkuat.com/obat-kuat-viagra-asli/, kami menjual viagra asli dalam partai grosiran silahkan hubungi kami jika Anda berminat.
Kami siap suplai untuk seluruh daerah di Indonesia.
Sebuah informasi yang sangat bagus dan menarik saya sungguh senang membacanya.
BalasHapusmanfaat yang begitu banyak
BalasHapusbagus artikelnya. sebetulnya untuk minum air putih sehari berapa liter ?
BalasHapusdan unjung balik ya di blog saya http://bandungku.com
I will be interested in more similar topics. i see you got really very useful topics , i will be always checking your blog thanks cara mengobati kejang demam pada balita
BalasHapusbagus artikelnya
BalasHapushttp://www.obat-pasutrisragen.com/
http://www.thorshammerpills.com/
BalasHapusgiven article is very helpful and very useful for my admin, and pardon me permission to share articles here hopefully helped Cara menyembuhkan kejang kejang anak
BalasHapusthank you very useful information admin, and pardon me permission to share articles here may help
BalasHapusPenyembuhan jerawat kronis
Ahlinya ginjal
Ahlinya pengobatan herbal
BalasHapusmari coba keberuntungannya bersama kami hanya dengan
deposit minimal 10.000 bisa menangkan uang jutaan rupiah
ditunggu apalagi, segera bergabung bersama kami di F*A*N*S*P*O*K*E*R
Ayo pasang jagoanmu disini www(dot)updatebetting(dot)co
BalasHapusInfo lebih lanjut 7ACD8560