Beberapa Khasiat jahe Perlu
anda ketahui, jahe yang dalam bahasa ilmiahnya dikenal dengan nama Zingiber
Officinale merupakan tanaman yang sangat umum dijumpai dalam masyarakat
indonesia. Tanaman ini termasuk tanaman rimpang, rimpangnya berbentuk jemari
yang menggembung di ruas-ruas tengah. Kandungan senyawa keton yang terdapat
pada jahe, menimbulkan rasa yang sedikit pedas pada tanaman ini.
Senyawa-senyawa terdapat pada jahe memiliki andil yang cukup besar untuk kesehatan kita semisal, senyawa Phenol, yang memiliki efek anti-radang serta dapat mengusir penyakit dan ketegangan otot. Terdapat juga senyawa zingiberene dan shogol yang dikenal sebagai antioksidan dan sangat efektif melawan penyakit kanker dan juga jantung. Minyak atsiri merupakan senyawa lain yang terkandung dalam tanaman jahe sehingga membuat nilai tambah yang luar biasa untuk tanaman obat ini dalam dunia kesehatan kita. senyawa ini dapat mengurangi rasa nyeri, dan juga sebagai pembasmi bakteri yang merugikan tubuh manusia.
Nah diatas merupakan senyawa yang terdapat pada jahe sehingga memiliki khasiat yang berguna bagi kita, berikut 18 manfaat jahe yang wajib anda ketahui.
Senyawa-senyawa terdapat pada jahe memiliki andil yang cukup besar untuk kesehatan kita semisal, senyawa Phenol, yang memiliki efek anti-radang serta dapat mengusir penyakit dan ketegangan otot. Terdapat juga senyawa zingiberene dan shogol yang dikenal sebagai antioksidan dan sangat efektif melawan penyakit kanker dan juga jantung. Minyak atsiri merupakan senyawa lain yang terkandung dalam tanaman jahe sehingga membuat nilai tambah yang luar biasa untuk tanaman obat ini dalam dunia kesehatan kita. senyawa ini dapat mengurangi rasa nyeri, dan juga sebagai pembasmi bakteri yang merugikan tubuh manusia.
Nah diatas merupakan senyawa yang terdapat pada jahe sehingga memiliki khasiat yang berguna bagi kita, berikut 18 manfaat jahe yang wajib anda ketahui.
18 Manfaat Jahe Untuk Kesehatan Anda!
1.
Menyehatkan Jantung
Dengan teratur mengkonsumsi jahe dapat
mengurangi resiko terkena penyakit jantung dan mengurangi resiko terkena
penyakit stroke karena pada dasarnya jahe yang di konsumsi secara teratur mampu
menurunkan kadar trigliserida dan kolesterol dan akan berdampak pada jantun
sehingga lebih sehat.
2. Mengontrol Kadar Gula Darah
Untuk Penderita Diabetes
Para pakar kesehatan di berbagai rumah sakit
ketika mendapati pasiennya menderita penyakit diabetes maka ia sangat
menganjurkan kepada pasiennya untuk mengkonsumsi minuman jahe setiap pagi
dengan rutin, karena hal tersebut akan mampu mengontrol kadar gula darah.
3.
Menghilangkan Gatal Pada Tenggorokan
Tenggorokan yang gatal, dan berujung batuk –
batuk bisa anda atasi dengan cara menjadikan jahe sebagai minuman hangat yang
bisa anda konsumsi sebanyak tida kali dalam satu hari.
4. Anti Mabuk Perjalanan
Dengan mengkonsumsi jahe yang telah di racik
menjadi sebuah minuman hangat, akan mampu menghalau mabuk perjalanan dan rasa
mual.
5.
Menurunkan Berat Badan
Jahe berfungsi melebarkan pembuluh darah
membakar kalori menjadi panas tubuh. Selain itu jahe hanya mengandung sedikit
kalori sehingga tidak berkontribusi menaikkan berat badan anda. Seduhan wedangjahe sangat baik bagi kesehatan dan metabolisme tubuh.
6. Mengurangi Gejala Radang Pada
Sendi
Pada dasarnya jahe mimiliki kandungan anti
inflamasi dan anti inflamasi yang terdapat pada jahe sangat baik untuk
mengurangi berbagai gangguan pada sendi, seperti radang sendi (arthritis),
rheumatoid dan osteoarthritis.
7. Jahe Sebagai Anti Virus
Jika anda adalah seseorang yang sedang
menderita sakit pilek atau flu, anda bisa jadikan jahe sebagai solusi penyakit
anda dengan cara meminumnya.
8. Mengatasi Permasalahan
Pencernaan
Beberapa masalah yang di alami perut bisa
teratasi dengan cara meminum air jahe, seperti perut yang keram, sakit perut
saat mau haid berbagai penyakit yang menyerang pencernaan lainnya. Jahe mampu
membantu melancarkan pencernaan karena jahe mengandung enzim pencernaan yaitu
protease dan lipase, yang masing-masing mencerna protein dan lemak.
9. Memerkuat daya tahan Tubuh
Dengan mengkonsumsi jahe setiap hari dapat meningkatkan kekebalan tubuh dari berbagai
serangan penyakit sehingga tubuh orang yang mengkonsumsinya akan tetap sehat
dan tidak mudah sakit.
10. Mengatasi Mual di Pagi Hari
Ketika pagi hari kita terbangun dari tidur,
tentunya semua orang pada umumnya sering mengalami rasa mual pada pencernaan.
Dengan mengkonsumsi minuman jahe, maka rasa mual yang kita alami bisa teratasi.
Menurut para pakar kesehatan hal itu terbukti ampuh 75% oleh orang – orang yang
mengkonsumsinya.
11. Melancarkan Sirkulasi Darah
Di dalam jahe terdapat kandungan mineral yang
bermanfaat untuk melancarkan sirkulasi dara, agar sirkulasi darah dalam tubuh
pengkonsumsinya bisa berjalan optimal.
12. Mencegah Kanker Kolorektal
Sebuah universitas di Amerika Serikat (As)
Mengemukakan bahwa dengan mengkonsumsi makanan atau minuman yang bersumber dari
tanaman jahe akan dapat mencegah kanker pada usus besar.
13. Mengobati Sakit Kepala
Sakit kepala seperti pusing-pusing dan sakit
kepala sebelah (migren) dapat teratasi dengan cara mengunyah jahe yang segar
selama tiga puluh menit.
14. Mengobati Alergi
Sifat Antihistamin yang terkandung di dalam
tanaman jahe sangat baik untuk di konsumsi oleh orang yang memiliki alergi.
15. Obat Mual dan Masuk Angin
Jahe berguna juga sebagai obat untuk
mengeluarkan angin dari tubuh, karena jahe mampu memblok serotonin, yaitu
senyawa kimia yang dapat menyebabkan perut berkontraksi, sehingga timbul rasa
mual. Termasuk mual akibat mabuk perjalanan. Dengan mengkonsumsi jahe atau
makanan olah jahe membuat lambung menjadi terasa nyaman, meringankan kram perut
dan membantu mengeluarkan angin dalam tubuh.
16. Obat Kompres Jika Demam
Tidak hanya jahenya saja
yang bermanfaat untuk kesehatan, daun jahe pun bisa digunakan untuk kesehatan
yang salah satu nya obat kompres pada sakit kepala dan dapat dipercikan ke
wajah orang yang sedang menggigil. Ada cara untuk menggunakan daun jahe ini untuk
pengobatan, caranya antara lain:
- Siapkan beberapa daun jahe dan air.
- Tumbuklah daun jahe tersebut dan diberikan sedikit air.
- Hasil tumbukan bisa langsung digunakan sebagai obat pada sakit kepala dan dapat dipercikan airnya ke wajah orang yang sedang menggigil.
- Dengan mengetahui seluruh manfaat jahe diatas, saya rasa untuk penyakit penyakit yang sekiranya dapat di atasi oleh tanaman ini, lebih baik rasanya anda menggunakan tanaman ini dari pada mengkonsumsi obat kimi yang jelas sangat merugikan ada dalam waktu panjang.
17. Menangkal Radikal Bebas
Jahe mengandung antidioksidan yang dapat
membantu menetralkan efek merusak yang disebabkan oleh masuk nya radikal bebas
yang berada di dalam tubuh.
18. Mengobati Penyakit Rematik
Jahe juga memiliki manfaat
untuk menyembuhkan penyakit rematik ada cara sebelum mengkonsumsi olahan jahe
tersebut, caranya adalah:
- Siapkan 1 sampai 2 rimpang jahe.
- Panaskan rimpang tersebut di atas api atau bara.
- Kemudian tumbuklah.
- Hasil tumbukkan tersebut tempelkan pada bagian tubuh yang sakit rematik.
Demikian 18 khasiat jahe yang harus anda ketahui untuk kesehatan anda dengan penjelasan yang singkat ini. Sebetulnya masih banyak khasiat dari jahe ini, namun hanya sebagian yang saya expos disini, barangkali sobat-sobat sekalian mau menambahkan, silahkan... :) Semoga bermanfaat. Salam Sehat.....!!!
Referensi :
Konsultasikan keluhan sakit lambung anda kepada kami Spesialis Lambung melalui kontak kami di widget.
Bagi anda yang ingin konsultasi Gratis!!! Bisa di Layanan Konsumen :
PIN BB : 5E29237F
SMS/WA/Line : 085221818880
Telepon : 0265 – 324186 (jam kerja)
Atau anda bisa datang ke alamat klinik kami :
Alamat Praktek Tetap :
Jl. Tamansari – Pasar Gegernoong,
Kota Tasikmalaya – Jawa Barat.
(+_300 Meter dari Rumah Sakit Islam Tasikmalaya)
saya sangat setuju kalau yang namanya jahe bisa membantu menyehatkan tubuh. Khususnya saya kalau masuk angin ketika touring pake mobil jazz, saya senang sekali cari minuman jahe atau vitamin C.
BalasHapusTapi dengar-dengar ada kawan saya di club mobil yang bilang kalau perempuan ga boleh minum jahe? apakah benar?
Iya gak boleh minum jahe jika dibayarin, kecuali bayar sendiri, hehehe...
Hapussemua gender boleh minum jahe apalagi untuk kesehatan...
Italia 458 dilengkapi dengan saklar balap manettino yang mengarah ke arah yang lebih olahraga set up dan memberikan sopir pilihan yang lebih luas dari parameter kontrol elektronik. Pengaturan ICE saw di F430 telah dihapus, sementara pengaturan CT telah ditambahkan untuk menonaktifkan kontrol traksi dan pada saat yang sama menjaga kontrol stabilitas. Ada lima posisi yang berbeda manettino dan kondisi: Grip Rendah, Sport, Race, CT dan CTS. Pengaturan Grip rendah memberikan pegangan maksimum di bawah semua kondisi mengemudi, dan itu sangat cocok untuk permukaan grip rendah. Penekanannya adalah pada kenyamanan dan stabilitas tanpa mengorbankan penanganan. Olahraga adalah pengaturan terbaik untuk hari ke hari mengemudi dan menjamin keamanan besar di bawah pegangan yang baik. Ras sangat cocok untuk mengemudi track memberikan performa maksimal dan stabilitas dalam situasi cengkeraman optimal. CT membantu pengemudi meningkatkan keterampilan
BalasHapusHonda Jazz Club mengemudi di keselamatan, dengan menjaga aktif kontrol stabilitas. Hal ini memungkinkan lebih-mengarahkan tepat ke tepi batas mobil dan jaminan ditingkatkan kenikmatan berkendara dan menyenangkan di belakang kemudi, terutama di trek. Di bawah pengaturan CTS, kedua sistem kontrol stabilitas dan traksi yang dinonaktifkan, memberikan kebebasan pengemudi maksimum dan kontrol di trek. Tidak ada sistem elektronik intervensi pada stabilitas kendaraan dengan pengecualian E-diff3 dan ABS.
BalasHapusingin mendapatkan uang banyak dengan cara cepat
ayo segera bergabung dengan kami di fanspoker''com
add pin bb 55F97BD0 ditunggu ya
MODAL KECIL MAU DAPAT UANG BANYAK?
BalasHapusBISA SEKALI !!! BURUAN JOIN DI #KELINCI99
PUNYA MASALAH DENGAN KEUANGAN ANDA?
BalasHapusSEGERA INVITE 2B1E7B84 ATAU KUNJUNGI WEB #KELINCI99
Piala Dunia nih, yuk mari daftar dan pasang jagoan mu www(dot)updatebetting(dot)co
BalasHapus